Anxiété : agir sur les causes, pas seulement les symptômes. Marine Baudin, naturopathe à Bordeaux, vous aide à l'apaiser durablement.

De nombreuses personnes dorment mieux après une séance de Reiki. Marine Baudin, Maître Reiki à Bordeaux, explique les mécanismes et ce que montre la recherche.

Une nouvelle canicule est annoncée à Bordeaux dès le 6 juillet, avec des pics jusqu'à 38°C. Comment préparer son corps et limiter l'impact de la chaleur ? Hydratation intelligente, alimentation rafraîchissante, plantes adaptées, rythme de vie : Marine Baudin partage les outils naturopathiques concrets pour mieux vivre cet épisode, en complément des recommandations officielles de Santé publique France.

La Journée mondiale du sommeil a eu lieu le 13 mars, et c’est le moment idéal pour réfléchir à notre sommeil… surtout avec l’arrivée du printemps.