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sommeil
Fatigue chronique : comprendre et agir naturellement avec la naturopathie
Vous dormez, mais vous vous réveillez déjà fatigué. La journée, vous tenez au ralenti, comme si vos batteries ne se rechargeaient plus. Et cela dure depuis des semaines, des mois. Cette fatigue qui « ne passe pas » est l'un des motifs les plus fréquents de consultation — et l'un des plus décourageants à vivre. Bonne nouvelle : une fatigue persistante a presque toujours des causes identifiables. La démarche naturopathique consiste justement à remonter le fil de ces causes plut
Marine Baudin
il y a 4 jours3 min de lecture
Reiki et sommeil : mécanismes et résultats
De nombreuses personnes dorment mieux après une séance de Reiki. Marine Baudin, Maître Reiki à Bordeaux, explique les mécanismes et ce que montre la recherche.
Marine Baudin
6 août3 min de lecture
Sommeil et naturopathie : solutions naturelles et mises en garde
Mieux dormir sans se ruéer sur les compléments : Marine Baudin, naturopathe à Bordeaux, partage les leviers naturels du sommeil et les précautions à connaître.
Marine Baudin
27 juil.3 min de lecture
Journée mondiale du sommeil : comment bien dormir au printemps
La Journée mondiale du sommeil a eu lieu le 13 mars, et c’est le moment idéal pour réfléchir à notre sommeil… surtout avec l’arrivée du printemps.
Marine Baudin
13 mars2 min de lecture
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