Vous dormez, mais vous vous réveillez déjà fatigué. La journée, vous tenez au ralenti, comme si vos batteries ne se rechargeaient plus. Et cela dure depuis des semaines, des mois. Cette fatigue qui « ne passe pas » est l'un des motifs les plus fréquents de consultation — et l'un des plus décourageants à vivre. Bonne nouvelle : une fatigue persistante a presque toujours des causes identifiables. La démarche naturopathique consiste justement à remonter le fil de ces causes plut

Anxiété : agir sur les causes, pas seulement les symptômes. Marine Baudin, naturopathe à Bordeaux, vous aide à l'apaiser durablement.

Le burnout ne se soigne pas en dormant un week-end. Marine Baudin, naturopathe à Bordeaux, explique comment l'approche naturopathique accompagne la reconstruction, en complément du suivi médical.

En tant que naturopathe, on pourrait attendre de moi que je vante sans réserve les produits « naturels ». C'est l'inverse que je veux faire ici. Parce que le naturel a une image d'innocuité totale qui est fausse — et parfois dangereuse. Huiles essentielles, plantes, compléments, aliments réputés sains : tous peuvent avoir des effets puissants, des contre-indications, des interactions avec des médicaments. Bien les utiliser suppose de connaître leurs limites. 1. « Naturel » ne

Mieux dormir sans se ruéer sur les compléments : Marine Baudin, naturopathe à Bordeaux, partage les leviers naturels du sommeil et les précautions à connaître.

Reiki et naturopathie agissent sur des plans différents mais complémentaires. Marine Baudin, praticienne à Bordeaux, explique pourquoi les associer décuple leurs bienfaits.

Une nouvelle canicule est annoncée à Bordeaux dès le 6 juillet, avec des pics jusqu'à 38°C. Comment préparer son corps et limiter l'impact de la chaleur ? Hydratation intelligente, alimentation rafraîchissante, plantes adaptées, rythme de vie : Marine Baudin partage les outils naturopathiques concrets pour mieux vivre cet épisode, en complément des recommandations officielles de Santé publique France.

Le printemps est souvent associé à une sensation de renouveau, de légèreté et de regain d’énergie. Pourtant, sur le plan physiologique et émotionnel, cette période peut s’avérer plus nuancée.