Une nouvelle canicule est annoncée à Bordeaux dès le 6 juillet, avec des pics jusqu'à 38°C. Comment préparer son corps et limiter l'impact de la chaleur ? Hydratation intelligente, alimentation rafraîchissante, plantes adaptées, rythme de vie : Marine Baudin partage les outils naturopathiques concrets pour mieux vivre cet épisode, en complément des recommandations officielles de Santé publique France.