Syndrome prémenstruel qui gâche plusieurs jours par mois, règles irrégulières ou douloureuses, fatigue cyclique, humeur en dents de scie : de nombreuses femmes vivent leur cycle comme une contrainte subie, sans savoir qu'il est possible de l'accompagner autrement. La naturopathie propose un regard global sur le cycle féminin : non pas le corriger de force, mais soutenir l'équilibre hormonal par l'hygiène de vie. Avec, en préalable indispensable, un principe que je répète : ce

Le Reiki ne guérit pas la douleur, mais peut aider à mieux la vivre. Marine Baudin, Maître Reiki à Bordeaux, fait le point sur ce que montre la recherche.

Une nouvelle canicule est annoncée à Bordeaux dès le 6 juillet, avec des pics jusqu'à 38°C. Comment préparer son corps et limiter l'impact de la chaleur ? Hydratation intelligente, alimentation rafraîchissante, plantes adaptées, rythme de vie : Marine Baudin partage les outils naturopathiques concrets pour mieux vivre cet épisode, en complément des recommandations officielles de Santé publique France.